Örnek Soruyu Değiştir

3. Yemek terapisi ya da mutlak terapisi panik ataklarda q ? ankslyete (kaygı) sorunlarının aşılmasında uzmanlarca onaylanan bir yöntemdir. Bu terapi, sadece kamımızı do- yumaktan ve bu amaçla yamak yemekten ibaret bir terapi değildir. Yernek yapmanın terapiye dönüşmesi İçinse bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Amacınız sadece yemek p$lrmek olmasın. Her zaman yaptığınız yernekierin dışır•da yetmekler yapanayı deneyin. Bu sizin yanl beceriler elde et- menü, yenl bilgiler kazanmanızı sağlar. Bu işleri yaparken müzik dlnlârnek, evinizdeki diğer bir"rin size katılmasınj sağlamak, şakalaşmak: Okuduğunuz kitaplar, sayrettiğinlz filmler hakkında sohbet ebnak size ve çevrenizdeki insan- lara gelecektir. Birlikte güzel bir yemek yayma süreci yaşadığınız bu etkinlklerden sonra birlikte masaya Olurup keyifle yediğiniz yem* sanınm 'evinizdeki doktor" demek Oluyor. Afiyet olsun'.. Bu parçaya göre yemek / mutfak terapisinin doğru tanımı aşağıdakilerden hangisidirl A) Aile bireyleri arasındaki sosyal ilişkileri gklandrmek amacıyla birlikte yemek yaprna ve yemek yenw etkinli- B) Psikolojk sorunlardan kaynaklanan sağlıksız basknme ve sosyal yaşamdan kopma gibi son*nn önüne geç- mek yemek yapmayı bir eğlenceye dönüştürmektir. C) Duygusal ve psikolojik sorunları yenmek İçin bireyin yemek yapma yeme sürecini kişisel, kültürel Ve ai- levi bütün hâlinde yöneten bilinçli bir terapi D) Kişinin ruhsal ve duygusal zayıfltkianmn farkına varıp onu güçlendirmeyi amaçlayan va bunun için birlik: Q yemek yeme yöntemini kullanan terapötik bir tekriktjr. — E) Kişinin bilgi Ve *ötmesine Ve sosyalleş— meşine katkı sağlamak amacıyla birlikte vakit geçirmeyl zevkli hâle dönüştüren Özel — kümüdür. 310 4. 5. Akşama ck)ğru, baş t*nn (brı"nn- dul, Sut-Taş rüzgân kgjtu Bir at" ortalık ka- nşü. "r, savruluyor, hotlum horüırn omunm kakıp , bir gürültüyle yük* Çıkıyordu. Bora, bİün ğjlye d&m; göz gözü g&mez oldu ve hemen kar yağnzya başadı kar, beyaz bir gece kapladı yeyüzûnû. Of- maüki ağ*ar. rüz*dardan yerbre yatryor, çay kabarıyordu. ğ4e bir kar yağdı ki ne kart— Herkes telaşla evlere Hayvanları ve bazı şeyleri İçeri aldılar. Olabildiği kadar çok Odun taşıdılar evlerin İğle. Kimse burnunu kapıdan d'şan uzatamaz Oldu. Vaktinden önce, apansız gelen 0 korkLmç kİm adım atabilirdi kil Bu Ikl parçanm İlişkin yargılardan A) l. de anlatılanlar sebep, II. da anlatılanlar sonuç niteli- B) l. bağ*rmayla sağ- lanmış, II. de yalın anlatımdı cümleler yer almıştır. C) l. de devinimsel betimlemelere izlenkn katılmış, İl. anlatm ağır basrmşür. D) İ. de ünlün II. E) Her iki parçada da birden fazla duyuyla ilgi" aynnülara yer vetihnişür. Aslında küçük ölçekli bir IyWr. Stres, (hz aşımı yaşama- kaydıyla konsantrasyonumuzu keskinleştirir, Maktamna- mıza, uwjk ve uyanık kakmamıza yardımcı okur. Stres, bazeı kendrnlzi savumunuz ve zortLünn bize *stra güç bile Bw•ıLmia bklikte stres kotamızı ülthırmaya ve doz aşnıma aşmışsa bWûk zararlar Uzul Stres, vü:ımnuzdaki adrgıalin ve korüzol sedyelerini yükseltir ve bu atış hızını, şdu— numu ve kül basınctnı artırır. Bu İse organlanmız üzerinde baskıya sebep Olur. Bu ne&nk süreklilik kazanan yüksek doajlı Stres; ka» hastalığı, yüksek tansiyon, felç ve bir— çok hastalı* yol Çûnkû dun.nm aynı zarnarü yar* bağışıklık en düş•narıidlf ve yok bir Bu parçada alü çizili söz İle gönderme yapılanlar ara- l. Norrnalöiçûierl aşan streskl devamlılık kazanması II. Konsantrasyontm ve farkındalığın keskinleşmesi III. Strese yol açan sorunların çözümsüz kalması durumlanndan hangileri bulunmaktadır? A) Yalnız I D) i ve ill B) Yaıntz II