25.
Rayal Society A dergisinde yayımlanan bir makalede
bilim insanları; popüler şarkıların toplum içerisinde ya
yılımının, salgın hastalıkların yayılma şekliyle örtüştü-
ğünü açıkladı. Salgın hastalıkların popülasyon içinde
yayılımını modelleyen bir algoritmayı, popüler bir şar-
kının indirmelerini tahmin etmede kullanmaya çalışan
araştırma ekibi, modelin başarıyla çalıştığını gözlemledi.
Daha ilginç olanıysa farklı müzik çığırlarının diğerlerine
kıyasla daha "bulaşıcı" olmasıydı. Örneğin en bulaşıcı
müzik türü olduğu görülen elektronik müzik, ikinci sı-
radaki hip hop müziğe kıyasla 11, üçüncü sıradaki rock
müziğe kıyasla 26, pop müziğe kıyaslaysa 98 kat daha
bulaşıcı. Bunun yanı sıra müziğin bulaşıcılığının boyutu,
hastalıklarla kıyaslandığında daha da ortaya çıkıyor; en
bulaşıcı hastalık olan kızamığa göre elektronik müzik,
190 kat daha fazla bulaşıcı. Tabii bu durumun oluşma-
sında şarkıların yayılması için hastalıkların aksine fizik-
sel olarak aynı ortamda bulunmanın gerekli olmaması
önemli bir etken.
Bu parçadan aşağıdakilerin hangisine ulaşılamaz?
A) Elektronik müziğin yayılım hızının, hastalıkların yayı-
ilm hızından yüksek olduğu görülmüştür.
B) Salgın hastalıklarla popüler şarkıların yayılım hızının
benzer nitelikler gösterdiği tespit edilmiştir.
C) Salgın hastalıklar için hazırlanan mantıksal model-
leme, popüler müzikte de kullanılmıştır.
D) Aynı ortamda bulunma zorunluluğu olmaması yö-
nüyle popüler müzik, salgın hastalıklardan ayrılmak-
tadır.
E) Popüler müzik türleri arasındaki yayılma hızı, sabit
bir oran çerçevesinde gerçekleşmiştir.
26.
Türkçe
Dünya Sağlık Örgütüne göre sağlıklı yaşamak için eg-
zersiz yapmak ve bunu alışkanlık hâline getirmek ge
rekiyor.
Vücudunuzu yukarı aşağı hareket ettirmek, kuvveti-
nizi artırdığı gibi beyne kan akışını da artırıyor. Bu da
yeni beyin hücrelerinin ve bağlantılarının oluşumunu
teşvik eden bir hormonun salgılanmasını sağlıyor.
Duruşunuzu düzeltecek, düşme riskini azaltacak ha-
reketler yapın. Çünkü düşme, kazara ölümlerin en
yaygın ikinci nedeni olarak biliniyor. Dengeyi çoğu
muz hafife alsak da tıpkı kas kuvveti gibi onu da kul-
lanmazsanız kaybedersiniz!
Akciğerleriniz için yapacağınız egzersizle kalp atışı-
nızı yavaşlatabilir, tansiyonunuzu düşürebilir, stresi
azaltabilir ve kaygı bozukluklarıyla mücadele edebi-
lirsiniz.
Ağırlık çalışması; kasların, tendonların ve bağların
güçlenmesine yardımcı oluyor. Kalbi güçlendiriyor,
iskelet sistemine katkılar sunuyor.
Ritmik hareketler, özellikle nabzı düzenliyor ve kal-
bin saha sağlıklı çalışmasını sağlıyor. Bir araştırma-
da düzenli ritmik hareket yapan insanların diğerleri
ne göre en az 15 yıl fazla yaşadığına ulaşılmış.
Aşağıdakilerden hangisi bu parçada söz edilen öne-
rilere örnek gösterilemez?
A)
B)
C)
D)
E)
TYTF451-2
9
Her sabah güne şnav ve mekik çekerek başlamak,
kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Dişlerinizi fırçalarken tek ayak üstünde dengede
durma egzersizi yapmak, denge merkezinizin daha
sağlıklı olmasını sağlayacaktır.
Dört saniyede nefes alın, iki saniye tutun, sonra dört
saniyede ağzınızdan verin; hızlı ve derin nefes ala-
rak stresinizi yönetebilirsiniz.
Her gün en az yarım saat halterle ağırlık çalışmak,
kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskinizi
önemli ölçüde azaltacaktır.
Doğada vakit geçirmek, etrafa bakmak, ağaçların
kokusunu içine çekmek, kuşları dinlemek stres ve
kaygıyı azaltacaktır.
Diğer sayfaya geçiniz.
