l.
2.
3.
RUH SAĞLIĞININ TEMELLERİ
Ekonomik kriz dolayısıyla şirketler işten çıkarmalar yapmak-
tadır. İşe çok ihtiyacı olan Aslı Hanım şirketin kendisini işten
çıkarabileceğini düşünmekte, bu nedenle de strese girmek-
tedir.
Bu parçaya göre Aslı Hanım'ın stres yaşamasının sebebi
aşağıdakilerden hangisidir?
A)
B)
C)
D)
E)
Çatışma
Engellenme
Kontrol edilemeyen olaylar
Travmaya neden Olan olaylar
Bireyin gücünü aşan olaylar
Bir profesyonel basketbol takımında oynamayı istemek ile
derslerdeki yüksek başarı düzeyini korumak arasında kalan
kişi olumlu Olan İki hedeften birini seçer ve rahatlar. Ancak
bu kişi bir seçim yaptıktan sonra acaba diğerini seçsem daha
mı İyi olurdu düşüncesiyle pişmanlık duyar. Bu durum kişide
strese neden Olur.
Bu parçaya göre stresin sebebi aşağıdakilerden hangi-
sidir?
A)
B)
C)
D)
E)
Engellenme
Travmatik yaşantılar
Yordanamayan olaylar
Çatışma
Bireysel sınırı zorlayan dış koşullar
4.
5.
6.
Ahmet okuduğu fakültede asistan olmak istemektedir. Asistan
olabilmesi için ders notlarının ortalaması en az 85 olması
gerekmektedir. Ahmet, belirlenen ortalamayı elde etmek
için çok çalışır. Sonuçlar açıklanınca istediği sonucu elde
edemediğini görür ve büyük bir hayal kırıklığı yaşar.
Bu parçaya göre Ahmet'in içinde bulunduğu durumu ifade
eden kavram aşağıdakilerden hangisidir?
A) öfke
B)
Engellenme
C)
Çatışma
D)
Fobi
E) Obsesyon
Test - 32
Stresin sürekli olması durumunda bedensel ve psikolojik
etkileri vardır.
Aşağıdakilerden hangisi stresin bedensel etkilerine örnek
olarak verilebilir?
A) Kaygı
B) Psikosomatik hastalıklar
C) Öfke ve saldırganlık
D) Kayıtsızlık ve çökkünlük
E) Bilişsel bozukluk
Sınavlar genellikle sonucu belirsiz olduğundan strese neden
olur. Strese giren kişi sınavda dikkatini toplamakta zorlanır,
okuduklarını doğru anlayamaz, yönergeleri doğru takip ede-
mez ve başarısız olur.
Bu parçaya göre stresin etkisi aşağıdaki alanların hangi-
sinde görülmektedir?
A) Kaygı
B) Kayıtsızlık ve çökkünlük
C) Öfke ve saldırganlık
D) Bilişsel bozukluk
E) Psikosomatik hastalık
Trafik, strese neden olan önemli bir etkendir. Özellikle bü-
yük şehirlerde bu daha belirgin ve sürekli yaşanmaktadır.
Trafik sıkışıklığı yaşayan iki kişi ve bunların verdiği tepkileri
düşünelim. Bunlardan biri trafiğin yavaş ilerlemesini fırsata
çevirip bu zamanlarda önceden hazırladığı İngilizce kelimeleri
ezberlemekle geçirirken diğeri trafiğin yavaş ilerlemesinden
dolayı işe geç kalacağını düşünmekte ve patronunun kendisini
azarlayacağını düşünerek strese girmektedir.
Bu parçada üzerinde durulan konu aşağıdakilerden han-
gisidir?
A)
Stresle başa çıkma
B)
Stresin nedenleri
C) Stres türleri
D)
Engellenme
E)
Hayal kırıklığı
117
