C ARI
TEST - 78
Paragraf
3.
Aşağıdakilerin hangisinde başta verilen tek sözcüklük cümle
alttaki paragrafın ana düşüncesi
A) Dinle.
Buna aşırı önem verdiğimi yıllar içerisinde anladım. Sanıyor-
dum ki herkes böyle, yanılmıştım. Bana bir şey anlatıldığın-
da tüm alıcılarımla oradayd m. Bir konuyu ince detaylarıyla
anlattığımda "Uzatma!" tepkisi alınca anladım, insanlar hız-
Ilca neticeye gelmek istiyordu. Neticeye gelirken de bol bol
söz kesmek, hatta sözü alıp başka bir yere getirmek ve hat-
ta lafın ortasındayken kafasını yanındakine çevirip bambaş-
ka bir sohbete başlamaktan çekinmiyordu. Peki onlar mı,
ben mi haklıyım? Tabii ki ben!
B) Anla.
Dikkat eksikliğinden ve acelecilikten kaynaklanan bir psikolo-
jik durum var: Anlatılanı anlamama ve algılama. Bu soruna
sahip olan kişiler, hem vaktimizden hem nakdimizden hem de
ruhumuzdan çalmaktadırlar. Haydi nakit bir şekilde kazanılır
da vakit kaybı ve ruh zedelenmesini nasıl telafi edeceğiz? Bir
de insan insanı anlamayacaksa ne anlamı kaldı konuşmanın?
C) Anlat.
Bazı insanlar derdinin kendinden başka kimsenin umurun
da olmadığını zanneder. Böylece sorunlarını dışa vurmak ye-
rine kendi içinde halletmeye çalışır. Çünkü en iyisini yapan
kendisidir güya. Başkasına anlatıp derdini açığa vurduğun
da oradan da vurulacağı yanılgısına düşer. Oysa dert payla-
şılarak azalır. Çekilen zorlukları başkasına aktardığımızda hiç
ummadığımız çareler buluruz.
D) Gör.
Alışılmışlığın girdabından kurtulmak gerek. Bunun anahtarı
çevrende takdir edilecek özellikler yakalamaktır. Başkasın
daki iyiyi görmekten korkma. Onu takdir edince sen iyileşe-
ceksin. Görme alıştırmaları yap. Konuştuğun kişiyi övme fır-
satını kaçırma. Bunun için onda gerçek bir olumlu yönü bul-
man gerek ama. Her gün kendinde en az üç şeyi fark et, yi-
ne gün içinde en az on kez çevrendekileri takdir et. Onlar
daki iyiyi gör. Sen onlardaki iyi ve güzeli gördükçe sendeki-
[eri de hatırlayacaksın.
E) Keşfet.
Sevdiğin ve en iyi bildiğin işi yapmaktan şaşma. Şu an için
de bulunduğun ruh hâlini çok iyi anlıyorum. Çünkü ben de
daha önce benzer evrelerden geçtim, benzer duyguları ya-
şadım. Biliyorum, yeni bir hayata başlayacak olmanın heye-
canıyla için içine sığmıyor. Biraz ürkeklik, tedirginlik de var
üzerinde. Ama endişelenme, kısa sürede kurtulacaksın bu
duygulardan. Nereden mi biliyorum bunu? Senin bana an-
[attığın bambu ağacının hikâyesini hatırla. Çiftçi aynı işlemi
her yıl yapar. Sonunda bambu ağacı filiz verir ve kısa zaman-
da tam 25 metreye ulaşır. Bildiğinden şaşma.
4.
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi yaşanır.
Bu dengesiz ritmi kontrol edebileceğiniz sakin bir müzik türü se-
çip önceden telefonunuza kaydederseniz atağınızın başlamaya
yüz tuttuğu anda dingin hissedebileceğiniz müzikleri dinleyebi-
lirsiniz.
Bu parçada anlatılanların bir gereklilik olduğu vurgulanmak is-
tenirse parçanın yeni şekli aşağıdakilerden hangisi olur?
A)
B)
C)
D)
E)
TUR/ Enın RİTmı
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi ya-
şanır. Bu dengesiz ritmi kontrol edebileceğiniz sakin bir mü-
zik türü seçin, önceden telefonunuza kaydedin. Atağınızın
başlamaya yüz tuttuğu anda dingin hissedebileceğiniz mü-
zikleri dinleyin. Memnun kalacaksınız.
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi ya-
şanır. Bu dengesiz ritmi kontrol etmek isterseniz sakin bir
müzik türü seçip önceden telefonunuza kaydedin. Atağını-
zın başlamaya yüz tuttuğu anda dingin hissedebileceğiniz
bu müzikler imdadınıza yetişir. Denenmiş öneridir.
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi ya-
şanır. Bu dengesiz ritmi kontrol edebilirsiniz. Bunun yolu sa-
kin bir müzik türü seçip önceden telefonunuza kaydetmek-
ten geçer. Atağınızın başlamaya yüz tuttuğu anda dingin his-
sedebileceğiniz müzikleri dinlemek sizi rahatlatır. Uygulayın,
yararını göreceksiniz.
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi ya-
şanır. Bu dengesiz ritmi kontrol edebileceğiniz sakin bir mü-
zik türü seçip önceden telefonunuza kaydetmelisiniz. Atağı-
nızın başlamaya yüz tuttuğu anda dingin hissedebileceğiniz
müzikleri dinlemelisiniz. Bu, iyi fikir.
Panik atağın başlama evresinde hızlı bir nefes alışverişi ya-
şandığını bilirsiniz. Bu dengesiz ritmi kontrol edebileceğiniz
sakin bir müzik türü seçmek başlangıç için iyi bir fikirdir. Bu
müzikleri önceden telefonunuza kaydetmeye ne dersiniz?
Atağınızın başlamaya yüz tuttuğu anda dingin hissedebile-
ceğiniz müzikleri dinlemek sıkıntınıza iyi gelir. Denemekte
yarar var.
241
